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目と視力  ·  紫外線とブルーライト

ブルーライト、UV400、コーティングでできることとできないこと

OSAWALLA編集部  ·  2026-09-03  ·  読了まで約5分

Blue light, UV400 and what a coating can and cannot do

UV400 は、レンズが最大 400 nm の波長をブロックすることを意味します。つまり、基本的にすべての UVB とほとんどの UVA です。これは実際に測定可能な保護効果であり、屋外では重要です。

ブルーライトフィルタリングは別の主張です。スクリーンが目に放射するブルーライトは日光よりもはるかに少ないため、スクリーンに関連した目の損傷に関する証拠は弱いです。ブルーライトコーティングが確実に変化させるのは、コントラストであり、一部の人にとっては夜の覚醒です。

保護のために UV400 を購入してください。役立つ場合は、夜間を快適にするためにブルーライト フィルターを購入してください。疲れ目を治すことを期待してどちらも購入しないでください。これは通常、集中力の負荷の問題です。

健康に関する免責事項

この記事は一般的な情報であり、医学的なアドバイスではありません。 OSAWALLA デバイスはウェルネス製品であり、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。健康上の懸念については医師に相談してください。

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