Référence

Glossaire

Les mots que nous utilisons définissent la manière dont nous les utilisons, y compris lorsqu'un nombre est une estimation plutôt qu'une mesure.

Préparation	Un composite quotidien de la fréquence cardiaque au repos, du VRC, de l'écart de température, de la fréquence respiratoire et de la nuit de sommeil précédente. Lisez les contributeurs, pas la partition.
VRC	Variabilité de la fréquence cardiaque – la variation entre des battements cardiaques consécutifs. Généralement, un niveau plus élevé signifie un meilleur rétablissement, mais le signal utile est votre propre référence, et non une moyenne de la population.
SpO₂	Saturation estimée en oxygène du sang. Un capteur optique grand public donne une tendance, pas une mesure clinique.
Souche	Charge cardiovasculaire accumulée pour la journée, dérivée de la fréquence cardiaque au fil du temps.
Étapes du sommeil	Bandes légères, profondes et REM déduites du mouvement, de la fréquence cardiaque et du VRC. Une estimation avec une valeur de tendance hebdomadaire utile.
Électrochrome	Une lentille qui s'assombrit lorsqu'une petite tension est appliquée. Vous le contrôlez et il fonctionne derrière le pare-brise d'une voiture.
Photochromique	Un verre qui s'assombrit en réponse aux UV. Il se gère tout seul, mais ne réagit pas derrière une vitre filtrant les UV.
TAC	Film polarisant laminé. Léger et peu coûteux, utilisé pour les lunettes de soleil.
CR-39	Le plastique optique standard pour les verres correcteurs.
IP68	Étanche à la poussière et protégé contre une immersion continue dans l'eau douce dans des conditions de test. Ce n’est pas la même chose qu’une cote de natation.